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速度训练，他的速度悍然突破了音速，然后三倍音速，四倍音速，最高达到了十倍音速！
筋骨训练，借助于力量训练，以及四道枷锁的开启，这一关迅速就通过了，耗时不过半小时，轻易得了满分。
血气训练，吴东也开启了血之枷锁，这一关同样不难，几分钟就通过了。不过，这一关倒是令吴东的血液更为强悍，还是有很大的收获。
接下来，是潜能训练。
潜能，是一个人能走多远的根基，潜能越大，前途越光明。
潜能训练，异常艰难。吴东泡在一种密度极高的水中，水中有数十种诡异的能量，不断渗入他的身体，对他的身体进行改变，增进潜能。
时间一分一秒的过去了，这一关耗时最久，前后历经了七天。七天之中，吴东的潜能不断提升。
训练场的背后，似乎有一台类似智脑的东西 ，它时刻对吴东进行监测。
“饱合度百分之百，潜能一百三十点，过关。”
耳中响起仙音，吴东忍不住问：“我原来的潜能是多少？”
“三十九点。”对方给予了回答。
吴东笑了起来，用仙文问它：“原来你可以沟通，怎么称呼你？”
“我没有名字。”对方说，“我负责整个王者学宫。”
吴东：“青染和你不是一个系统吗？”
“青染是子系统，相当于我的化身。”
吴东点头：“你是青染的头儿，那我以后叫你青头吧。表你是这一关，我是满分吧？继续下一关吧。”
青头：“可以。”
出来训练场，吴东得到一枚丹药奖励。这一次，他将丹药服下，因为此丹药能稳固他之前的提升。
等他炼化药力，便是下一步的内劲训练和极限训练。
内劲训练，吴东继续锤炼他的霸仙劲，并以此为基础，将之进行升华。
这王者学宫提供的练劲手段，简直
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