练两次，其他人在规定时间跑完了10圈之后，真的是敬谢不敏。
他们当前每天十圈健身跑比起叶钦的训练计划真的是太轻松了，当然大家也都知道这是刚开始，后面肯定会逐步加大强度。
聂方平对于其他队员的想法现在也没有太多去考虑，现在还是校田径队组建的初期，他在秀水二中校田径队目前的训练重心就是放在叶钦身上。
这一点和之前的温同师就沟通好了，先把叶钦给带出来，然后再下一步的规划主要是等到下一届从乡镇新招的体育生，招入田径队或者开设专门的体育班教学，然后结合新老成员逐步慢慢展开。
目标先是会锁定今年十月份的县中学生运动会，然后到来年市里的比赛，接着是省里，让学生通过训练和比赛，逐步拿到可以走高考体育统招、单招的特长生成绩，一步步开始让学校走出去。
现在训练的重心还是围绕叶钦，接下来代表学校去参加各种大型赛事，只要能够再出成绩，秀水二中的日子都会好过得多。校田径队能够顺利开展的一个方面，就和叶钦在省青少年田径锦标赛的表现不无关系。
温同师要说服其他校领导，还要在某种程度上打通县教育局的关系，这个可不是喊出什么口号，制定了体育强校这样的目标就能诸事顺遂的，还是要拿点切实的成绩出来。
清脆的哨声响起，跑道上脚步声响起，运动鞋快速蹬踏的摩擦力量将跑道上黑色的煤渣都弹飞了起来，300米跑到42秒，身体素质好的有不少都能够跑到这个成绩，但间隔休息两分钟，就要开始第二趟，第三趟，第四趟，每一趟都要达到限定完成时间，这种训练强度就真的很累人了，每一趟之后那种痛苦和煎熬几乎都是成倍累积。
如果这个距离再扩展到超距离跑的五百米六百米，简直是一种巨大的折磨。
“练体育的人要想成功，要有信念，要有目标，要坚定地走下去。”
踏上跑道之后，叶钦开始沿着跑道奔跑，掌握着速度和体能的
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