所以整个修习过程的记忆他也都有。
这武学和《铁布衫》相似，开始都是淬炼身体，但不同的是，它需要依仗一些科技。
借助高频率震荡的机械，同时淬炼到皮肉下的筋骨，内脏，以做到周身都能被淬炼。
然后就是药物上的辅助。
大多数都还是《铁布衫》的那些药，不过浸泡时间和浓度什么的就有讲究了。
呼吸法也有变化，更加复杂。
不过总体而言，还是属于平民武学的范畴。
稍微有点钱都能练，入门也简单，但要有大成就甚至达到宗师的话，就要天资和财力还有汗水了。
简单的说，天资不错，又有财力肯下苦功的话，张极预估能在五十岁之前抵达宗师层次的实力。
如果像是李龙这种顶尖天资，五岁开打基础，那就二十岁左右成宗师。
洋洋洒洒写下上千字，张极检查一下，然后又修修改改，加了些注释什么的，生怕有人看不懂。
然后他直接去打印机里面扫描打印了十份，准备到时候发给伍晨和奎爷他们都看一看。
他并不看重武学知识本身，他更看重的是人。
那些个顶尖格斗技创造出来上千年，但真正能够走到创功者高度的，历史上其实没有几个。
与其敝帚自珍的藏那些门槛一个赛一个高的秘籍，害怕后来人追上你，不如想想怎么在前辈的肩膀上更进一步。
奎爷的做事效率很快。
次日便将顾杰在内的一些孩子召集了起来。
然后张极喝了顾杰送来的一杯茶，便算他是自己的记名弟子了。
确认秘籍什么的奎爷他们都能看懂，且没有练错后，张极这边也带着剩下的五形门弟子乘船离开。
之后刘和同会派遣官方的人来驻留，维护岛上的秩序，并帮忙进行重建。
也许过不了两年，善离岛就会重新成为东极国的一份子，变成他
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