‘火窑’后街，段都头宅。
天色已渐黄昏。
那院子中，黄泥夯作的土地里，正有一人于数十根梅花桩上穿林而过，炼得脊背生汗，宛若蒸腾，隐生白气。
这并非是身子骨虚的征兆。
恰恰相反。
正是因为平日里吃多了大补血食，经年累月，使得肉筋强健。
所以才能在一行一动的过程中，叫气血流通，如‘狼烟’一般挥发，做到这般地步。
底下一单袖空空的中年武夫，拄刀而立。
见此情景，不由颔首，点评一番：
“你在我这练了这么久，‘力关’第一境熬筋，终于算是修成点模样了。”
“筋长一寸，力大无穷，筋长一寸，延寿十载！”
“想要淬炼、锻打出刀枪不入的金银铁骨，若不能以劲力、以气血浸入，再辅以汤药、大丸，日日洗礼，是决然做不到的。”
“如今，你‘熬筋境’已成，入劲、养血、锻筋三步，都到了火候，可以着手由外转内，修得一身‘刀枪不入’了。”
“你是要找你父亲寻得一门‘炼骨法’，还是在我这寻得一册？”
呼哧，呼哧！
浑身白气蒸腾，走了一遍桩功，夯实根基的陆羽，飞身而下，一把拽掉了上半身的锦衣，露出了一副结实有力的强健筋肉。
他喘息着，听到段都头的点评，走到一边的石墩子上，捧起瓷碗打了口水，对付着‘咕嘟嘟’喝了一大口，才放下笑道：
“自然是在段师这买一册子了。”
“我父亲手底下虽打理着些营生，承蒙父辈余荫，别人也乐意叫我一声‘少东家’。”
“但比起段师你，我‘陆庄’这点斤两，还是不够看的。”
段都头定定的看着陆羽半晌，忽得咧嘴笑了下：
“两年半前，你若不是偶然看到过我出手，又怎会来你家后头这破街巷，找我练武？”
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