至于剩余的事情,那就是将【大富翁】这个游戏研究透彻。
现在已知,完成三次升星任务就可以得到泰格利健身房的所有权。
那要是这样的话,岂不是只要时间允许,整个江北市大部分地产都会是我的?
柯晨内心不禁火热翻涌。
原来这才是“大富翁”之旅的真谛!
十几分钟后。
等活动得差不多了,任桔蔓便利用自己的专业知识指导柯晨进行系统式训练。
“您先跟着我跳操,激活一下全身。”
开合跳,蹬单车,爬坡爬楼梯……
虽然都是一些很基础的运动,但任桔蔓却格外认真,时不时还会指出柯晨的错误。
“柯先生,踩单车的时候尽量不要左右摇晃,这样对膝盖不好。”
“跑步一定要坚持,宁可小跑也不要走,腿上酸是正常的。”
“卷腹的动作一定要做到位,要不然没有效果。”
……
“不行了!”
柯晨从来没有想过,自己能坚持两个小时的高强度锻炼,这就导致结束后的他直接瘫躺在瑜伽垫上大口喘息。
汗如雨下,衣襟湿透,双腿不自主地微微打摆,浑身无力。
果然减肥是件很痛苦的事情。
尤其是对于经常加班熬夜的社畜来说!
“柯先生,您还好吗?”
见柯晨一副快要累死的模样,任桔蔓连忙拿来电解质水和毛巾关心道。
“需不需要我扶您起来?”
“……”
柯晨累得一句话也不想说,随后递出右手。
任桔蔓见状,犹豫片刻后还是握了上去。
“这种高强度的锻炼您习惯就好了,如果想减肥的话还需要控制饮食,减少热量和糖分的摄入。”
“我知道了。”
柯晨一边喝水一边擦汗,等渐渐缓过来后轻笑道
本网站为网友提供小说上传储存空间平台,为网友提供在线阅读交流、txt下载,平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现,无人工干预,本站自身不编辑或修改网友上传的内容(请上传有合法版权的作品)
如发现本站有侵犯权利人版权内容的,请向本站投诉,一经核实,本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理