好的效果，要是再配合上丹药，那真是如虎添翼了。
等列队完毕，叶鸣站在最前面，吴天印站在他身后左侧。
邵蕾也加入了训练行列，除了她之外，还有七八个女战士。
这些巾帼英雄，她们要和男战士一决胜负。
“体能和勇气，我想你们应该不用再练了。”
“从今天开始，我首先要训练你们力量和抗击打能力，这是为了强化身体，为后面的训练打基础。”
“一个星期后检验，不达标者退出集训，听明白了吗？”
叶鸣郑重道。
“听明白了！”
百人齐声呐喊，声音洪亮高亢。
“你们以往是如何训练力量的？”
叶鸣问。
“报告教官，我们以往都是常规训练……”
萝卜头回答道。
也就是抬轮胎、俯卧撑、负重人体向上这些。
叶鸣点点头，问道：“吴教官，你有没有教他们练气的方法？”
“没有！”
吴天印小声道：“叶教官，咱们武者练气，短则一年半载，长则几年才能练出来，这时间根本不够用啊。”
“确实！”
叶鸣正色道：“传统的练气法，太耗时了，我有一套简易的练气法，只需修炼一个星期左右，丹田就能集气了。”
“哦？还有这么神奇的方法？”
吴天印惊叹道。
“这种方法有利有弊，根基很不稳定。”
叶鸣摇头一笑：“晋升到黄境武者后，就无法再突破了，不过给他们用，还是可以的。”
坐船来的这一路上，他就想好了用哪种练气法，现在要求速成，短期内能见效就行。
“没错！”
吴天印惊喜道：“要是他们能达到黄境武者的实力，那绝对是飞跃性突破。”
“叶教官，你是要教我们气功吗？”
黑背问道。
“不是气功，是丹田运气，也叫内力。”
叶鸣解释道：“内劲爆发的力量，要远强
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理