很快，何心怡便站在高俊旁边，双手轻轻地放在他的肩膀上，开始指导他进行拉伸运动。
高俊按照她的指导，慢慢地弯曲身体，尽量伸展自己的肌肉。
虽说高俊认为这是教练与学员之间的正常接触，但毕竟男女有别，特别是何心怡，刚入职不到两个月，高俊是他第一个vip私教学员，这种接触多少也有些害羞。
但她始终保持着严谨认真的态度，毕竟高俊在她这儿报了将近一万元的私教课。
何心怡必须帮他完成12天内拥有四块腹肌的承诺！
拉伸结束后，她便带着高俊来到器材区。
先是让高俊做几组倒挂卷腹。
这种利用腹部力量，将上半身提上来的锻炼，比平时躺在地上的卷腹练习有用多了。
果然，高俊仅仅做了三组，就累得大口喘气起来。
何心怡见状，她便帮忙按着高俊的腹部，给他放松肌肉道：“没事，第一天的练习，先慢慢来。”
在揉按的时候，高俊的眼睛正对着何心怡的脸蛋。
顺着目光下去，事业线(●人●)也在眼前晃动着。
高俊为了避免尴尬，稍稍把头倾斜着。
而何心怡也意识到了这一点，她的脸也微红了些。
不过这也都是难以避免的。
毕竟在健身区，所有人的目的只有一个。
那就是健身锻炼！
所以她也相信高俊无意去看自己这两份大团子。
“来，我们进行下一個的腹部肌训练......”
就在何心怡耐心地教导高俊时，前台那边的舒爱莉和范子玉倒也调侃起来。
“爱莉，你说心怡到底能不能成功让那个快递大哥练成六块腹肌？”范子玉问道。
舒爱莉白了一眼道：“怎么可能，哪怕是健身狂魔都得一个月以上，一个快递大哥，你觉得他能吃得了这种苦吗？顶多来两天就疼得不想来了，这
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