第174章 传功—全鹿宴（2 / 4）

吸，将注意力集中在练习中。

按照所学的法门进行练习，一般需要反复练习，直到能够熟练掌握每个动作和呼吸方法。

道家功法修炼是一个长期的过程，需要持之以恒、坚持不懈，才能够取得成果。

在修炼道家功法的过程中，需要注重修身养性，保持心态平和、身体健康，培养良好的修道心态。

需要注意的是，修炼道家功法需要有一个正常的生活作息，保持均衡的饮食、充足的睡眠、适当的锻炼等，才能够取得更好的效果。同时，需要遵守道家的修炼原则，包括“以柔克刚”、“无为而治”、“顺应自然”等，不要过分追求功效，要以平和的心态修炼，逐步提高自身修为。

如此多的流程，杨军感觉，真的不适合自己，还是让女人们去练吧，正好匹配，在山谷里，清静无为，没有忧愁，没有压力，每天都是清风明月，这样的功法，肯定进展神速。

玉虚凝神术，被分为十二天关，修炼圆满后，十二天关大开，可以开启六神通，明神见性，预知福祸，甚至可以身体自洁，内生清香，颇有陆地神仙的那种气场。顺便，延寿60年，一个甲子，更可以强身健体，滋生力气。

说实话，这个最终效果，很炸裂，杨军一开始也很心动的，但是，考虑到自己好像没啥需要，有了七窍玲珑心，有了各种天赋加持，还修炼了2门不差的顶级神功秘术，似乎，用不着多此一举。

反而，自己的家人，和仆人，真要是能修炼到最后的圆满境界，应该是很拉风的吧，逼格立马就上去了，隐世家族，没有这点配置，都不好意思出门了。

这一天，因为是第一天修炼，大家都很费劲，累的满头大汗，主要还是三个小毛妹，汉语刚学了不到两个月，仅仅能沟通常用语，一些比较复杂的解释，想要理解，非常的困难。

好在旁边有老管家，能翻译，但是，就连她有时候也是一知半解，毕竟，道家术语，就连中国人自己都有点懵逼，更别说是自学汉语的外国人了。

但是，拥有七窍玲珑心