不住了。
这话一出，大半的人露出忌惮神色。
于是，队员们给方淮取了个非常亲切的外号。
“啧啧啧，二把手，那不得是gwy…”郝成斌继续惊叹。
“生前何必久睡，死后自会长眠！”
外贸这事儿，国外都水深火热了，国内竟然还能有增速？
中国如今参与世界分工的方式就是劳动力蓝海，还有人举债购买咱的产品？
这前黑板……
方淮呵呵笑：“这就刑具了？培训班没听山猫说过？人家林冲那个反劫机中队，这也就是日常训练强度吧，还给你们中午休息时间，连魔鬼周都算不上。”
比赛嘛，总得赌点什么。
场地有限，后院操场还没拓宽院墙，长度不够，只好过去50米冲刺，再冲回来，搞8趟，同样酸爽。
两项比武，前前后后训个把月。
方淮听到这个外号之时，决定不负达文西之美名，要努力搞发明创造，第二天就给他们的睡前小锻炼里加了一个800米小跑。
“要你命三千又来了，关电视吧同志们！”
而对他们来说，这只是训前热身。
“ahh…”方淮张口打了个哈欠，伸着懒腰起身，连带着嚎了一嗓子。
次数越少的训练，越狠，最后一个身体支撑，锻炼核心肌群，四种动作，每种只做一次，但每次得做五分钟。
这一嗓子，穿透了走廊。
就跟新兵团大家打回家的那通电话似的，报喜不报忧啊。
走廊里，洗漱间旁边那个临时五班，桂强的声音也回馈而来。
“行了，知道你不爱看这个，我看完了，你看吧，估计下面车也洗完了，我带人下去搞车操。”
50米折返x8。
于是，方淮也有了更狠的训练手段，除了白天晚上的正常训练，睡觉前，还有一套方淮自编，集俯卧撑，仰卧起坐，杠铃深蹲，交
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