个文弱少年在谢文载租住的陈宅院子里跑圈，练练腿脚力气而已。海长安认为，院子不大，跑个十圈才算是热身，然后再练其他项目。可这十圈下来，金嘉树已经满身大汗，气都快喘不上来了，吴珂则是跑完八圈便差点要栽倒在地，根本没能完成热身。
他们都这样了，还说什么其他？
海长安只能让他们在院子里绕圈慢走，等呼吸平缓下来再说。过后他还叫小厮给两个少年按摩身上的肌肉，免得第二天早上他们起不来，又让厨房的人安排有营养的食物与汤水，赶紧进补。
这么虚，后续的课程都不必提。海长安只能先带着他们跑圈，等适应之后，再考虑骑马课程。至于武艺、射箭之类的功课，就暂时不必提了。两个注定要走科举仕途的读书少年，习武并非必须，还是先确保他们的体力能支撑多年苦读与下场科考再说吧！
海长安与好友是分开训练的，不过他相对来说，还算游刃有余，练习间歇里还能抽空跑回来瞄上两眼。看到金嘉树与吴珂的惨状，他心里有点不好意思了。以往都是他带着金嘉树练武，明明后者学拳学得不错，力道不足，却胜在熟练，他以为这样就够了，却忘了金嘉树的体力问题。倘若他提前几个月就带着金嘉树锻炼腿脚，如今对方是不是就不会那么吃力？
抱着愧疚的想法，海礁私下便去求祖母马氏，给他准备补身的饭食汤品时，顺道给金嘉树也备上一份吧？权当是他先前疏忽的赔礼了。
马氏并不反对，只是说：“要送就连吴家小哥的份也一并送，不然他俩一块儿跟着你二叔练武，咋还能区别对待？没得叫人家吴小哥心里犯嘀咕，外人看了也要说闲话。”
海礁自然不会反对。海家家底富庶，多供应一个半大少年也耗费不了多少。
不过马氏为了稳妥，还是分别跟金嘉树与吴珂家里的人沟通过了。倘若人家家里也准备了肉食补汤，那她就要注意别跟人家的冲突了，份量一多，浪费了食材也不好。
吴珂的生活起居如今基本
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