向东流看时间已经不早，于是心满意足地拿起放在一边的毛巾，一边擦汗一边离开了红粉小苑顶楼，返回了一楼客厅，洗澡以及晚餐。
而在晚餐后的八点整，向东流则再一次地登上了红粉小苑顶楼。但是，他这一次却并非练习龙翔拳的招数，而是打算练习内功心法了。
根据龙翔拳拳谱的图文记载，以及附带的向父修炼经验來看，龙翔拳的内功心法，一般适合在早晨和晚上的时候练习。
早晨时，朝霞初露，紫气东來，对于呼吸吐纳式的内功修习，有着不小的帮助作用。
而晚上，则是月光精华倾泻之时，同样能对内功休息帮助不小。
另外，人在白天的时候，其实很繁忙，每天总有这样那样的事情牵绊，故而白天练习内功反而不太适宜，会令人有一种紧张迫切的追赶心理，一个劲的想着赶快练，练完之后还有事情要办，这显然有些不好。
因此，选择早晨和晚上的时候修习内功，可以说是两全齐美的办法，既不耽误白天的学习或工作，又能对修炼内功起到不小的帮助作用，何乐而不为呢？
随着盘腿坐在地面，向东流双眸紧闭，心神沉入丹田，仔仔细细地感受着体内气息在龙翔拳内功的运行路线上游走。
一开始的时候，由于是初学，向东流感受了老半天，除了时常会有憋气的感觉之外，再也无法感受到其他变化。
不过，他并沒有气馁，依然如故地按照向父所教的修炼经验，一点点地感受体内气息的游走。
也许是运气使然，也也许是坚持不懈下去的必然，向东流在晚上十点半的时刻，终是察觉到，丹田位置猛然滋生了一道温暖气流，如同流水般在他体内流淌，最终又绕回丹田。
“这就成了吗？”
向东流惊喜万分，顿时抓住刚才那一瞬间所感受到的不同感觉，更加细心地练习了起來，极力控制呼吸在体内按照龙翔拳的运功路线游走。
还真别说，每次向东流
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