不承认，这小子坚韧的意志力，连他都自叹不如。有天赋有毅力，那么再来修炼凌立传授的这套功法，自然就事半功倍了。
凌立的功法源自明朝，创始人是哪位大师已经无从考证了。但是，这套功法的名称却被完好的流传下来。这套功法的名字很震撼，叫《撼曰》，据说如果练到极致，凭个人力量，真的可以撼动曰月。不过那只是传说而已，至今好像也没人能练到那种境界。
不过，这套功法的确有其神奇的地方。这套功法崇尚的并非如何修炼内力，如何打通经脉。而是将重点放在了如何锻炼肉体上。但奇怪的是，虽然整部功法的重点是锻炼肉体，但并非让人每天坚持体育锻炼和肌肉锻炼，而是通过体内一种奇特的气，从内而外的改造肉体，锻炼肉体。
这种气的正确称呼，早已经不详了。凌立喜欢把这种气成为正气。正气并非随便修炼就可以得来的，获得正气的途径其实是个非常痛苦的过程。因为首先你必须要修炼内力，修炼内力却并非为了让自己有内力，而是必须将修炼得到的内力净化，不断的净化，将内力净化到最最精华的那一点点，才能被保留下来。而这被保留下来的那一点点最精纯的内力，就是正气。光靠这一点点的正气，是绝对不可能改造肉体的。所以，所谓的修炼，就是先增加内力修为，然后将内力净化，最后将最精纯的内力，也就是正气积存起来。
这种修炼，说是练武，但方法却有点像远古时期的炼丹术。据传很多仙家的内丹就是这么一点一点修炼出来的。
当然了，这些什么仙家炼丹之类的纯属扯淡，但是也从另一方面反映出这种功法修炼是何等的困难。
如果单纯困难，那也难不倒有心人的。可是，这套功法除了困难，却还有一个让人吐血的特点。就是，你好不容易积存了足够的正气，可以改造你的肉体了，但当你真正开始对肉体进行改造的时候，你会发现，这改造的过程真的真的不是人可以忍受的。
那种痛苦，与其说是痛苦，不如说是折磨。正
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