上忍着膝盖的痛跟着河岸跑步，这种感觉不想提起，比要命还可怕！
下午锤洞穴门口的大树，这一切都是北山道人在旁边监视着。
第一天和第二天比较痛苦，北山道人让我必须把拳头打破，还不让凌梓帮我包扎伤口，那棵大树上全是我的血液！
我几度以为，我会在这种魔鬼般的训练中死去。
跑步的时候，是凌梓给了我鼓励，她会跟着我一起跑，只是在我趴下的时候不敢把我扶起来。
第三天过后就开始慢慢习惯了，这种感觉很真切，经历了前两天的磨练，第三天之后，我觉得受伤跑步是家常，捶树把手锤出血，也是正常事情而已。
因为我的所有恐惧，都在前两天经历过了，剩下的只有肉体上的痛苦，在北山道人的严厉监视，以及对走出死亡谷的渴望之下，我没有退缩。
到了第五天，北山道人才告诉我，前五天是在磨练我的勇气和毅力，并不是在锻炼我的身体，别看短短五天时间，这将是我成为高手的一个里程碑。
五天里，每天都会超强的锻炼，每天都能看见自己的血液，甚至看见自己拳头上的骨头，手指骨甚至破裂了，如果这都能熬过去，那么，心灵上会对恐惧产生一种冲击！
他如果就这么给我说出这个道理，那我肯定理解不了，但我亲身实践了五天，的确是如此！
而打通精元之脉的事情，还真是如北山道人所说，我不需要知道，也不能知道！
第五天傍晚很快到来。
我看着洞穴门口，那棵沾满了我的鲜血，树皮都被打掉了的大树，再看看自己流满鲜血，骨头都露出来了的拳头。
我在想，痛到底是什么感觉，为什么我现在觉得，这种把骨头都打露出来了的痛，在我身上却如同蚂蚁叮咬一般？
真心感觉不到了！
这时背后的北山真人对我道：“对着这棵树跪下，火候差不多了，我要打通你的精元之脉。”
我面
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