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第186章 我对我的情商有信心(3 / 4)

般。

两圈过后,陆知瑶终于坚持不住了。

“你先跑吧,我在边上休息一会儿。”

徐佑冲陆知瑶比划了一个“ok”的手势,便继续跑了起来。

身边没有陆知瑶之后,徐佑终于可以放开手脚去奔跑了。

刚刚跟陆知瑶一起跑的两圈,对于徐佑来说,只相当于热身而已。

“徐佑跑得还蛮快的呀。”

看着徐佑奔跑的背影,陆知瑶心里感叹道。

在陆知瑶的印象中,徐佑的身体素质应该比较普通。

现在看来,陆知瑶还是低估了徐佑的身体素质。

每当徐佑跑完一圈,与陆知瑶擦身而过时,陆知瑶都会冲徐佑比划一个“可爱猫爪”的手势。

看到陆知瑶可爱的样子,徐佑好像被打了一阵兴奋剂一样,力气又变得更充足了。

直到跑完了七圈半之后。

徐佑才感觉体力快到极限, 停下了奔跑的脚步。

“呼~真爽啊!”

徐佑不得不感叹,跑步的效果,比自己预料之中的还要好。

不仅对于自己的体力是很好的锻炼,那种跑步过程中的畅快感,流汗时的舒爽感,对于疲劳度的下降,也有非常大的帮助。

特别是前面和陆知瑶一起跑步的时候,虽然速度慢一些,但双重buff之下,疲劳度的下降速度,近乎达到了巅峰。

这时,陆知瑶也冲徐佑走了过来。

“之前还说只跑三四圈的,这可都七八圈了啊。”

“嗯,跑起来之后,感觉停不下来了,就正好跑满3000米了。”

“你出了好多汗啊,要不要擦擦汗?”

陆知瑶掏出纸巾,正要帮徐佑擦汗。

徐佑却摆手道:

“不用的,流汗是帮助人体更好的散热,如果出汗后立即擦掉汗水,就不能发挥集中散热的作用了。”

听到徐佑的话,

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