演武场中。
一眉目清秀的素衣少年，在炎炎烈日下扎着马步，满头大汗。
正是开始打熬筋骨的陈奕。
“习武一道，欲要有所成就，扎实的根基，万万不得马虎。这其中第一要紧的，就是下盘。”铁翎稳声道。
此时的他正手持一节竹杖，绕着陈奕漫步缓行。
在给陈奕灌输了一些习武常识之后。
铁翎便教了陈奕一式马步桩。
并非是什么特别的法门，只是江湖中寻常的扎马功夫。
陈奕初次扎马，已有小半刻。
这具身体是家中幼子，自小便被保护的很好，不曾吃过什么苦。
初次锻炼下哪能坚持得了多久。
不到半刻的功夫，架势已然不稳。
大腿根处僵直的肌肉分泌出的乳酸，令陈奕酸痛难挡。
铁翎手里的竹杖毫不客气的往陈奕大腿处那么一点。
也不见用力，突兀间就有一股针扎一般的痛楚从被点处传来。
激的陈奕浑身一紧，赶忙端正姿势。
连带着那股难挡的酸麻无力感仿佛也轻了几分。
但这仍是无法令他坚持多久。
稍顷浑身架势便又散开。
毕竟初次练习，铁翎口上并不苛责，只是手上依然毫不客气。
只要陈奕架势一歪，竹杖或是横击，或是轻点，稳准狠一样不差，却又恰到好处的不曾伤到他。
“!!!”
这次是肋下被竹杖轻轻一敲，陈奕浑身一激灵，牙关咬紧。
虽是好好的桩式还是站的东歪西扭，却未有一句叫苦。只是默默摆正，继续坚持。
铁岭见状也是微微一笑。开始给陈奕科普扫盲，分散注意力。
“二少爷年纪轻，尚不晓事。这江湖中的大侠啊，看似高来高去，潇洒的紧。”
“可在人后，个个都吃着莫大的苦头。非得有
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