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【2680】健康有道(1 / 2)

,回到九零,她在外科大佬圈火爆了

何香瑜走在前面用大喇叭喊:“莹莹,你太棒了,破了人家的男子纪录。”

听见二师姐的声音,谢婉莹转回头怔怔:这结果她没想过,她原来想着和魏同学掉坑里的。

“继续走,继续走。”一帮师兄和老师督促她赛后继续走动,调整好身体状态。

她破了人家的纪录,是让人骄傲。前辈们忧心忡忡的是,她超越人家院校成绩太恐怖,不知会不会伤身。

想到这儿,曹勇的眉宇揪一揪,伸手出去搭在她手腕处的脉搏测数。

“没事的,曹师兄。”谢婉莹道,自己的身体数据她能感觉出来,她的心率恢复的差不多了。

结果她另一边手腕的脉搏,也被傅老师测了下。

“多少?”其他人问他们两个测量的。

“七十左右。”

七十这个数据怎样呢?正常不?

长期运动会让人心率变缓。对于运动使人心率变缓的问题,有人说好有人说坏。

说好的人会说,那是心脏变得高效率了,可以用低频次输出更大的心输出量,减少心肌消耗。临床数据骗不了人。实际上心率过缓肯定不好。运动员或是长期运动的人,若不注意运动后把身体调节回来,最终导致心脏吃不消猝死的。事后查超声心动图发现心肌肥大心脏扩大房室传导阻滞等心脏病,需要动手术的比比皆是。这些病临床表现之一是心率过慢心率过快,哪能是好事。

这里要区分运动员心脏综合征和运动员心脏病。运动员心脏综合征是停止运动后一段时间,心脏能恢复到正常人的状态,功能正常,临床无症状。运动员心脏病是会出现异常的临床症状,心脏功能不正常。

谢同学剧烈运动后心率从一百几降下来,在十分钟后降到安静期间的六十几到七十不会低于六十。如果平常繁忙的工作学习疲劳心情紧张期间,基于女性比男性心率快些,八十几不超过九十,均是正常的心率曲

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