这些人全是跑友,日常目望谢同学体育锻炼四年,均清楚谢同学是什么实力。
不管他人怎么说,常家伟扯下嘴角,望着是提心吊胆。。。两只手伸出来,在下面护着防止她摔下来说:“莹莹,你不要逞强。女孩子练这个太吃力,练的不对的话会拉伤肌肉的伤害到脊柱。”
骨科老师是比其它科老师更注重体育不当造成的伤害,唠唠叨叨起来在她耳边如雷贯耳,压力山大。只要做的动作有点瑕疵哪怕无大碍,等会儿下来后一样百分百要被老师教育。
额头泌出些汗,谢婉莹想想,做一个算了,下次等老师不在再做,她不是专业运动员。
只做一个,缓慢上缓慢下,稳稳双腿落回到地上。
呼~
绝不是她吹的这口气,是身边前辈吹的气。
常家伟擦擦汗,想:她怎么和其她女孩子太不一样。怕她再练,拉起她说:“走,我请吃早饭。”
“不用,常老师,我吃了一点东西再出来的,等会儿再吃。”
刚运动完并不适合马上吃东西。
医学女学霸肯定懂如何合理安排饮食和运动之间的关系做到位。
常家伟就此在她左侧上臂的肱二头肌肱三头肌隔着外套捏捏,感受她臂上的肌肉是不像一般女孩子没肉或是软乎乎的,有点儿结实。心头暗自估算起来,或许这个臂力可以高举多重的哑铃了。
“你练过哑铃吗?”常家伟问。
谢婉莹摇头:没有。
练肌肉要用专业的运动器材,要钱的。她哪里来的钱。她算不上是健美人士,不曾专门去训练什么肌肉群,只能说是为了工作和自己的身体健康日常锻炼身体。
听她说这话,常家伟半信半疑。作为骨科专业医生他太清楚不过,只练跑步和单杠完全达不到她现在这个身体效果。不排除她在宿舍里拿点什么其它物品当健身器材练练。但是,如此简单的运动方式可以把全身各部分的肌肉关节协调起来练出肌肉,
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