臧洪，字子源，广陵郡射阳县人，其父是使匈奴中郎将臧旻。
臧洪为人雄气壮节，举孝廉出身，初授议郎，被广陵太守张超聘为功曹。前半辈子的最高光时刻，是提议张超和张邈兄弟发起讨董联军，并且在诸侯联军讨董的时候，为关东联军设坛盟誓。
董卓之乱，臧洪预感到天下大乱，劝广陵太守张超与陈留太守张邈为天下人做个榜样，讨伐董卓。张超听从了他，与臧洪一起西行到陈留去见兄长张邈，商议起兵之事。两人一拍即合，于是有了酸枣会盟，关东联军如果探究其发起者，当数臧洪最早。
而当时关东联军会师酸枣，联军开了一次大会，向大家宣讲一下此举的行动方针，但是等到设坛盟誓的时候，各路诸侯都互相推让，不肯上坛领誓，于是共推臧洪上坛。
臧洪毫不推辞，升坛歃血盟誓，臧洪语气慷慨激扬，声情并茂，当时听到这篇盟誓的人，上至刺史将侯、下至卒伍仆隶，没有不感动振奋的。
他也因此被袁绍看重，先为青州刺史，后转东郡太守。
刺史变成了太守，虽然在大汉官制中其实是平转，但考虑到此时的政治环境，正常来讲，这就是贬谪了。
可当时，却没人觉得臧洪是被袁绍给贬谪了。
因为接任青州刺史的是袁谭，而臧洪的新地盘，是东郡。
这是一个很特殊的地方，值得注意的是，之前的东郡太守，本来应该是曹操，但由于曹操崛起的速度过于迅速，引起了袁绍的警惕，因此在袁绍的强势要求下双方达成交换条件，袁绍拿较小的济北国，从曹操手里换到了横跨黄河两岸的东郡。
由此，袁绍在曹操的腹心之地插了一把刀。
而这把刀的执刀人，就是臧洪。
这也能看出来袁绍对于臧洪是多么的欣赏，按理说，信任到这种程度的人，是绝对不会背叛袁绍的。
可臧洪偏偏就背叛了，而且背叛到天下人都称其为“义士”。
是因为
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