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第318章 健身(2 / 5)

如果像秦西达假设的,几十个人有少部分侥幸存活了下来,那此时此刻,该何等绝望。

黑暗,潮湿,阴冷。

求生无路,连彼此脸都看不到,只能听到自己呼吸声。

如果开始尝试求生挖地道,我断定,那将会是一种更加绝望的死法。是把头设下的这个局,他也应该考虑到了这点。

.....

半小时后,某健身房内。

“腿不要张太开!抬头!目视前方!背部肌肉绷紧!你看看你这是什么姿势,拉屎都不像你这么费劲!”

我扔了杠铃,苦着脸说:“杰哥,我第一次来这种地方,以前没搞过。”

“作为男人怎么能连深蹲都不会!今天我教教你,看好了!”

“肩胛骨两侧的背阔肌和斜方肌很重要!只有背足够强壮才能应对别人的背后偷袭!往下的时候缓吸气!起来的时候快速吐气!”

他说完一连做了十几个极标准的杠铃负重深蹲。

由于光着膀子,所以他整个背阔肌看的特别明显,简直像一条条沟壑长在了背上,难以想象这是个四十多岁的男人,怪不得他能夹住光滑的棒球棍。

大小姐在旁看着说:“项云峰你还说你会武,怎么连个深蹲都不会做。”

“你一个女的懂什么?我说了我是主练内功!平常没来过这种地方!这地方练的都是死劲儿!”

她当即撇嘴道:“死劲儿总比没劲儿强啊,你看你都没肌肉,比杰叔叔差远了。”

“我怎么没肌肉!你看见了??我穿着衣裳你怎么能看见!”

“看看!这是什么!”

我掀开衣服,肚子一用力。

“唉,你肚脐眼怎么是方形的?”

“谁让你看肚脐眼了!我说看腹肌!有没有!”

“有,看着好像我妈前天买的牛小排似的。”

好男不跟女斗,我不想和她多解释,肌肉对真正的武者来说

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