“开源，就是多锻炼身体，比如跑跑步，打个篮球、玩个乒乓球这样有运动量，但是却不激烈的体育运动，对于增强气血运转是非常有帮助的。
这是向内取，同时也可以向外取，比如男性，就可以多吃点枸杞、党参等这类补气血的药物。”
杜衡轻声的说完，微微一个停顿之后，便又接着说道，“至于节流嘛，那就更简单了，减少或者避免那些损耗气血的行为就可以了。
比如熬夜，还有喝烂酒这种事情，这是非常伤肝的行为。
而肝藏血，肝被透支的严重了，身体精血自然不足。
另外还有就是如男女之事，有男女不知节制，恣意妄为，导致肾精亏虚。
而肾纳气，肾精不足，则气运无力。
只有气血充足，人才能说得上是健康的。这样，衰老的速度也会减缓。”
孙家祥听着杜衡的解释，缓缓的点了点头，看起来他是同意杜衡的这个说法的。
当然了，杜衡的这个说法，除了那个注水题有点新意之外，其他的内容，都是大家日常生活中，早就耳熟能详的东西，只是现在很多的人，尤其是年轻人，并不是太在意这方面罢了。
所以，也就谈不上孙嘉祥同意不同意了。
只见他眼珠微微一转，再次问杜衡，“你说的这些我都知道，可是这些对于一个九十岁的老人来说，好像都不太适用吧？”
杜衡脸上的表情僵硬了一下，刚说的高兴了没注意，自己居然没有正面回答孙嘉祥的问题，说的答案有点跑题了。
“九十岁的老人啊。”杜衡轻轻的叹口气，“是啊，这个年龄的老人，节流是必然的事情。至于开源，则也只有用药补充这么一个路子了。
而且因为身体各器官退化的原因，还不能像是中年人一般，随便拿两个补药去补。
所以这个得看实际情况，您现在这么问我，我还真有点不好说。”
孙嘉祥对杜衡的这个答案并没
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