和变异，普通稻米经过一代代筛选，就成了灵米。
因此对于如今的仙魔位面来说，想要出现灵米物种，还得一段漫长的时间孕育。
但多了秘境后，产生灵米物种就无需那么麻烦了。
灵米就和普通人吃的稻米小麦一样，是属于修真者的食物，内部蕴含丰富灵力，又称作天然的灵丹。
因为食补这种形式，极易于被人体吸收，还不会产生丹毒，耐药性的问题。
这也是今后食修能够在修真者中占据一个小众流派的缘故。
“纯化血脉……”
方长微微颌首，妖修吞服妖兽精血，前期进展迅猛，但想要突破元婴境界，第一步就得精神纯净，才能显化元神。
这个纯净是指属于人的精神没有受到妖兽血脉的影响，产生妖的习性。
否则那就不是妖修，而是半妖了。
因此，之前柳芊芊骂三当家的倒也没有骂错。
三当家都需要外物来压制自己血脉影响了，显然他前期为了求快，让妖兽精血过多得影响到了自身。
方长接触的妖修不多，最深刻的就是东东的外公青牛道人。
但如果青牛道人自己不显露妖修身份，根本就无法发现他和正常人的区别。
他就是降服了妖兽血脉中的意志。
“将这些雪竹米收起，选育种子后回青霄城择地种植。”
“你很不错，今后就加入青霄城，安心为青霄城种田吧。”
方长拍拍老农的肩膀，勉励道：
“我们青霄城乃是方圆万里的霸主级势力，像白虎堂这样的势力，再来十个也不够打。
你就安心住下。
另外青霄城赏罚分明，只要你好好种田，今后未必没有机会一窥筑基境界。”
老农有修为在身，大概炼气中后期的样子，否则也无法照料灵米的生长。
此刻听了方长的画饼，不由呼吸急促起来，竟有种士为
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