力，跟玖辛奈贴身肉搏了几个小时，他几乎是腰酸背痛腿抽筋，起码要吃一顿大餐，然后回家泡个药浴，运转呼吸法才能消除疲劳。
“白羽，你怎么了？”见白羽瘫坐在地上不起来，玖辛奈疑惑的问道。
“我......我还没休息好。”白羽没好气的道。
“是你说要强大自身，才能应对一切情况的！快来陪我修行！”
“我的意思是......”白羽话还没说完，便被玖辛奈拉了起来。
好家伙！
搁这恩将仇报呢这是？
......
就这样，白羽被玖辛奈一直折腾到了天黑。
下山的路上，他整个人都软了。
想他堂堂二等学徒，不到十岁就接近正式骑士的水平，竟然被一个小女孩的体力碾压。
真正开挂的是玖辛奈啊！
听她说不管进行多高强度的修行，一觉睡醒身体就完全恢复了，根本不需要什么药浴这些花里胡哨的东西。
下山的途中，白羽见玖辛奈意犹未尽的样子，他有些慌了。
“白羽，你说有什么办法能够提升我的修行进度吗？”玖辛奈突然开口道。
“你对现在的修行进度还有什么不满的吗？”白羽反问道，看似不经意的用拇指和食指揉搓了一下耳垂，像是在挠痒一样。
玖辛奈当即会意，满不在乎的道：“我想要变得更厉害一点，不行吗？”
“修行要稳扎稳打，怎么可能有方法让你马上就变强的，让你每天重复进行高强度的体能训练，然后出一身臭汗，你愿意吗？”白羽反驳道。
“当然可以了！不信你从明天开始我跟你一起晨练，绕木叶跑五...五十圈！”
玖辛奈提议。
白羽闻言，腿一软，脚下一个趔趄，差点摔倒。
只是演戏给三代看而已，怎么还玩命了！
白羽虽然因为冥想法和呼吸法的修
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