这样太弱了点，明天早上开始跟我一块出去晨跑一小时，能身体素质上来，我才能教你其他。”
林宛白细胳膊细腿，平日里很少运动，之前两年多都在养身子，体能当然不行。光一个简单的测试，她就趴在地上动不了了。
季洁坐在她身边，“你什么都学了，竟然没学女子防身术。”
“可能是没兴趣吧。”
叶秋拿了水上来，两人一人一瓶，看林宛白的样子，说：“万里长征才开始呢。”
季洁：“女人一定要有点身手，这样才不会被男人欺负，碰到渣男，分分钟拧断他胳膊，捏爆他的第三条腿。”
此话一出，林宛白刚进嘴里的水，全部喷了出来，然后笑岔了气。
叶秋适时拿出纸巾递给她，林宛白咳的一张脸通红，道了声谢。
季洁正色，说：“怎么了？我说错了么？”
“没，没错。就是用词有点问题，咱们可以踢爆，不要捏爆，行不行？”
“行，你想怎么爆都行。”
林宛白被她这认真样，弄的哭笑不得。
她觉得，这两个女人怪有趣的，果然是精英，要什么有什么，她喜欢。
林宛白说：“那你是要教我打架，是么？”
“差不多吧。”
叶秋说：“接下去的日子，你可是要紧着点皮，季教练很严苛，很厉害的。但也能让你在短时间内迅速提升，给你找到最好的格斗方式。”
“放心，我一定全力配合。”
林宛白抬起酸胀的手，同她击掌。
三人聊的正开心，季洁立刻察觉到门口异常，转头看过去，便瞧见裴丛推着傅延川已经到了门口。
她立刻收了笑，站起来，顺手将林宛白也扶了起来，三个人笔直站好，齐齐的喊了一声，傅先生好。
傅延川点头，目光落在林宛白的脸上，她脸颊微红，额头冒着汗，看模样是刚运动完。
季洁和叶秋
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