头秃。】
【变秃也会变强。】
【有一说一,我真的按这个训练方法练过,分开练的话很简单,但是如果连在一起不休息,还是挺困难的。】
【对于普通人来说,随便一项就能要了老命。】
孟海自从身体被强化后,还没有进行过这些锻炼,所以他对自己能做到什么地步,也很好奇。
说这,他换了一件训练背心,换上运动鞋,开始训练。
他趴在地上,第一步先做俯卧撑,他的动作很标准,双手与肩同宽,身体笔直的下去,头往后仰,胸部快要贴到地面算一个。
“1,2,3,4,5,6.......”
院子里,孟海训练的声音传了出来。
网友们看着直播画面中的孟海,也是被他独特的训练方式吸引住了。
没多久,孟海就连着做到了60个。
【真的不休息啊,好强!】
【能打老虎,身体素质不是盖的。】
【孟园长真猛人。】
【穿着衣服看不太出来,这么一看浑身都是肌肉啊。】
【孟园长这种肌肉都是实打实的肌肉,爆发力和持久力都非常可怕。】
【园长好帅,爱了爱了。】
直播间有很多年轻网友,现如今很多年轻人喜欢锻炼,他们看到孟海在锻炼后,都是十分关注。
从一个人训练的动作标准程度、出汗程度,是可以算出一个人的力量的极限的。
不多时,孟海就做完了一百个俯卧撑。
他站起来,脸不红心不跳,神色没有半点变化。
“没什么感觉啊。”
孟海感受了一下自己的心跳,说道。
网友:“........”
听到他的话,网友们一阵无语。
这是人吗?
100个俯卧撑,没什么感觉?
如果是不标准的俯卧撑
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