部回到病房!
到场的,一共有34个患者。
看着台下的患者,陆晨心中盘算着,这要是能够赚到全部的感谢值,那可就是30多点啊!
他之前那十几点感谢值,可是积攒了三个多月!
如果一下子赚30多点,那可以说是一夜暴富啊!
……
这次宣教会的主讲人是李瑶,主题是冠心病、心衰病人饮食、生活上的注意事项。
陆晨作为辅助,帮助维持秩序、纷发宣传手册,然后最后进行单方面的总结。
宣教会开始!
李瑶站在讲台上,台下的都是些老头老太太,每个人手中拿着陆晨发的册子。
“各位大爷大妈,这一次宣教会的主题就是饮食指导。在冠心病的治疗过程中,长期服用药物很重要,但是饮食指导同样很重要!”
“冠心病患者要控制热量,保持理想的体重,少吃甜食以及纯糖的食品,减少每日胆固醇的摄取,胆固醇的摄入量不应超过每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的总热量。”
“那可以吃什么啊?”
一些大爷大妈开始在台下喊道。
别看这些大爷大妈的岁数大。
年龄越大,越珍惜生命。
对死亡的恐惧,可能会让他们改掉很多坏毛病。
李瑶笑了笑,继续道:“可以吃一些水产的鱼类和新鲜的蔬菜水果,瘦肉,鸡蛋,乳类,豆制品等等,要控制脂肪的摄入的质和量,尽量少用动物的内脏,墨斗鱼,松花蛋,肥肉,动物油脂,黄油,奶油,蛋黄等等这些脂肪含量高的食物。”
“不吃这些,那我们平时多喝点儿粥、吃米饭啊,总行吧?”
李瑶摇了摇头,道:“不行,要控制碳水化合物的摄入,因为碳水化合物是机体热能的主要来源,食用过多的碳水化合物就可以转化成糖,影响血液的流动,要增加膳食纤维的摄入,比如新鲜的蔬菜和水果能增强血
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