四百多万年的时间跨度，远比陈立所知的“上下五千年”要久远无数倍，哪怕是将考古发现的一些古文明遗迹也算进去，都还要久远无数倍。
在一位位古老的先贤带领下，人类走出蛮荒，成为了世界的主宰。
伏羲氏、女娲氏、神农氏、轩辕氏、金天氏……
这些古老贤者教会了人们使用工具，了解自然，学会耕种，掌握文字等等。
包括吸收天地间的能量进行修练，也是在当时就已出现的。
无数年过去，许多先贤已经作古，不复存在了。
但他们留下的东西，仍然还在影响着一代代人。
伏羲氏所创的内家修练方式，至今依旧是修炼界的主流，也就是常说的“修真”。
体修一脉据说是燧人氏所创，但古法太过苛刻，已经失传了。
现在流传较广的主要有两种。
一是由蚩尤帝所创的“武道炼体之法”，讲究通过武学感悟天地，进化自身。
另一个就是十万年前摩罗真主所创的“密宗金刚身”，同样吸收天地能量，但不追求武道，也不体悟自然，仅仅是以能量为媒介，推动血肉进行蜕变。
不过这两种途经的修炼者就算加在一起，数量也没有“修真”途经的千分之一。
因为修练真气可以做到“御气飞行”、“隔空取物”等手段，体验度比炼体要好很多，大多数人都不会选择铁憨憨的炼体之路。
但不得不承认的是，炼体之人的战斗力要更加生猛一些，尤其是突破超凡之后，差距非常明显。
当然，超凡在这个世界不叫超凡，每一个途经的修炼境界都有不同的叫法，比如修真的叫做“筑基”，密宗的叫做“金身”，武道的叫做“大武师”。
修练境界提高到极限之后，突破掌控者瓶颈，就能成为世间有数的强者。
修真者把突破后的境界叫做“真仙”，密宗的叫做“罗汉”，武道的叫做“武神”。
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