“第一步，摸腿下！”
厄喙兽艰难的扭动肥大的身体，侧着身子，试图用手勾到下面的尾巴。
可惜手有些短，摸了半天都没有摸到。
厄喙兽深吸了一口气，再次面无表情的看向黑狐娘娘。
“等……等等，你的手不是可以伸长的吗？”
厄喙兽：“……也对！”
将手伸长，这才终于完成了第一个动作。
黑狐娘娘内心在淌血。
她太难了。
还记得那是一个宁静的下午，她和厄喙兽走在乡间的小路上。
路过一个广场。
一群老山羊，老母鸡，老牛等五花八门的妖怪，在一起练什么全民练体之法。
无聊的厄喙兽当场来了兴趣，不过怎么学都学不会。
甩头就走了。
之后她就多了一个任务。
在暗中偷偷观摩了两天，她终于掌握其中的精髓。
兴冲冲的跑回来教它。
没曾想厄喙兽的13事这么多。
黑狐娘娘感觉自己可能教不会它。
“摸腿下！”
“甩头起！”
“下蹲！”
“收腿！”
“塌腰摸腿起！”
“……”
黑狐指挥着厄喙兽，不断完成对它来说算得上是高难的动作。
别看厄喙兽很胖，整个肚子圆滚滚的。
但身体还是比较灵活。
除了手够不着尾巴，需要用些手段外，别的动作还是勉强可以完成。
“小黑，这些动作真的有助于减肥吗？”厄喙兽边做动作边问道。
黑狐娘娘点头：“一定可以的，我偷听领头那只老羊说过，这是涂山容容推广的炼体动作，应该不会是假的。”
对于小黑的这个称呼，她恐怕这辈子都摆脱不了了。
“好
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