点了点头，随后去房间里换了身适合运动的衣服，便在高鹤的指导下，在树荫之下练起马步来。
暗十七不知何时在房门口看了眼，眼中多了两分怜悯，没成想这位在督公心里地位不一般的女子，竟还要被督公监察着练武，当真是可怜。
姜瑗瞥了眼高鹤，心里暗哼了两声。
她知道高鹤这样训自己是为了自己好，但她在这儿受苦，高鹤却在一边喝茶，这让她心气儿有些不顺。
这马步一扎便是半个时辰，姜瑗站起来的时候，都感觉自己的腿在打抖，走路更是困难。
高鹤将温茶送到姜瑗的嘴边，一手便抚在姜瑗的背上去，“凝神静气，感受内力的运行行径。”
姜瑗喝了两口茶，闭着眼感受高鹤引导自己的内力运行。姜瑗本来学习苗医，就对人体经络很是了解，高鹤一动，她便感应到了，很快就熟悉了整个流程。
高鹤这才收回手，目光中既带着些许欣慰，又带着点遗憾。
看得暗十七嘴角一抽，果真不愧是被督公特殊对待的人，竟能让督公这般费心的亲自指导，督公待她们可从来没这般细心。
同暗十七有着相同心声的人，便是在这院中暗中窥探一切的其他暗卫，以及两个在门口守着的侍卫。
对高鹤的铁骨柔情，从内心深处感到一阵冷寒。
姜瑗不知他们的想法，只内功深厚后，便能发觉到这些暗卫窥探的目光，心里觉得有些奇怪，不过也只当他们是来看高鹤的。
等腿舒缓后，高鹤便搁下了茶盏向她走来，“接下来我教你一些招式。”
说着，高鹤便当场练了起来，姜瑗有样学样的跟着他做，这阴沉沉的天里，愣是做出了一身的热汗。
待日暮，姜瑗已经打得像模像样的了，高鹤见她学得快，心有也很是惊诧，“你果真很有天赋，待会儿我会攻击你，你尝试着将这些招数运用起来抵挡我。”
这种做法也可以称为喂招。
姜瑗
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