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第三百四十四章 深度睡眠和法术固化(4 / 7)

想之法。

无梦,则表示人在睡觉之后,大脑也跟着沉睡,身体负担就小,第二天起来,往往会神清气爽,这是人体得到了足够休息的体现。

至于深度睡眠,则是表示人,丝毫感觉不到时间的流逝,一闭眼再一睁眼,就已经是第二天清晨。

这一状态,某种程度上来说,就无限接近于入定。

我们只要能够做到控制自己的睡眠,做到深度睡眠,那么就自然而然能够进入入定之中,进行水滴冥想法的修炼……”

除了这番话之外,对方还系统的记录了有关如何从浅睡,到无梦,再到深度睡眠的锻炼过程,可谓事无巨细,倒也有几分道理。

“这篇水滴冥想法倒还罢了。

只是对方所记录的这套进入深度睡眠的方法,就算得上是一门妙法了,更是对方数十年的经验之谈。

若是当铺内的朝奉学徒们,能有这样的一套冥想之法,能够系统的学习这深度睡眠之法,从而尽快进入入定,修炼冥想之术,那他们的精神力,又岂会停滞不前,只能通过不断鉴宝,通过源自危机感的时刻刺激,缓慢壮大?”

陈少君见状,心中也是感慨。

对比之下,这冥想之术的门槛,确实要比那些道法修士所修炼的那些精神修炼法,要小的许多。

陈少君只是简单观察,就明白了其中的玄妙。

略一观想,眨眼就进入入定之中。

脑海之中,立即就有一大片的水滴,快速凝聚,然后好似连绵不绝的雨水一般,迅速滴落在他的心湖之上。

一滴过后,又是一滴,滴落在他的心湖之上,几乎连成了串。

只是很快,陈少君就停止了冥想修炼。

因为,对比他那庞大的好似大海一般的精神力,修炼这水滴冥想法,他所能够增加的精神力之数,实在有限的很。

估计一整天的修行,也只能让他的精神力提升一丝。

还不如他一天,依靠朝奉之

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