天寒地冻，却是一个晴天。
阳光在空中像鱼鳞般闪耀，更像无数把刀子，白刃闪亮。
冰天雪地间有四个青年，正在光着膀子扎着马步练习站桩，脚下是早已冰冻三尺的冰河，身后是已凝如寒玉的冰瀑。阳光在上面跳跃，不断反射，犹如点点寒星。不时风啸，猎猎如刀，刮过四人的身体和脸庞。但他们毫无畏寒之色，各打着降龙伏虎不同的桩，气宇轩昂，精神抖擞。
一位身着青衣的耄耋老人，已是满头银发，却目露精光，刚健如弓，坐、卧、站自有一股精气神儿。此人正是因主张抗金而郁郁不得志、晚年归隐的汤阴县周侗，人称“陕西大侠铁臂膀”。此刻，老人正用桐油焗着一把白枪杆，这把枪已陪他浴血杀敌了一辈子，白色枪杆，银色枪头，比阳光还耀眼。
俗话说名师出高徒，这位“陕西大侠铁臂膀”的徒弟，也是个顶个的行侠仗义、名震江湖。大徒弟，玉麒麟卢俊义；二徒弟，豹子头林冲，乃是东京八十万禁军教头；三徒弟，史文恭，因为射死水泊梁山开山王晁盖被逐出师门；四徒弟栾廷玉；五徒弟孙立。
猎猎风中，冰川上苦练的这四位青年，正是他归隐后收的关门弟子：岳飞、王贵、张用、岳翔。
四名弟子正是血气方刚的好年纪，岳飞聪明上进，王贵倔强不服输，张用机灵偷懒，岳翔少不更事。
夕阳西下，看着师父丝毫没有结束的意思，机灵鬼岳翔闲不住了，眼珠转了转，已经想到了一个法子，他笑嘻嘻地说：“师父，您的茶都凉了，我给您加点儿热水！”周侗轻轻地摆手，“去吧。”
岳翔轻快地应了一声，一边跑开一边得意地看着岳飞他们三个。张用看到岳翔成功地耍了个“奸”计，也说道：“师父，您一天没吃饭了，我给您烤只鸡吃吧！”
没承想周侗脸色一沉，“我不饿。把脚抬高，手伸直。”
王贵在旁边看着岳飞，问：“大哥，你还能坚持多久啊？”岳飞正了正自己的站桩姿势，昂了昂
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