至于第三步就是金丹，也就是花蕊也吸收灵气达到饱和状态，只留下一颗莲子时，到了这一步的修士，堪称大能，这种人物便是在当初的封神大战中都有一席之地。”
“我的天……”
楚云不敢说话了，他太怕了，怕吓到上官白衣。
“莫要惊讶，大总管消失，修士大能也跟着消失，如今的大良没有辟谷金丹大能，便是我也只有筑基的修为。”上官白衣看着手中莲花道：“金丹之后我也不知有何境界，师尊也没和我说过，想来是不想让我好高骛远，而我刚刚说的三个境界，筑基、辟谷以及金丹，每个境界又分前中后三个小阶，如今的我不过筑基中期，花瓣距离脱落还有一段时间的苦修。”
“你才筑基中期啊……”
楚云内视自己体内那黄澄澄的莲花，整个人都傻了。
难怪他不饿。
他的莲花不仅花瓣脱落，达到了辟谷境，甚至花蕊都快没了，就差一点点就可以变成一个大肉球，也就是所谓的莲子。
楚云一开始还有些害怕来着，以为自己长肿瘤了，想着让上官白衣给治治，现在是万万不能说出去。
好家伙……
他是辟谷后期的高手，差一步就能达到金丹大能的存在！
“我只是单纯的睡了一觉……”
楚云头皮麻发，再次问道：“我想问一下，这世上有没有睡觉就可以突破的功法？”
上官白衣没好气的道：“若是有，我岂不是早就能独步天下，甚至寻找师尊大总管那等存在去了？你莫要往太高去看，需知修行当一步一个脚印，不过在我御龙一族，倒是有着传说中的御龙仙体，只需双修就能突破修为，但此等仙体，历属洪荒仙体，而且排名绝对靠前，想我武墓派传承至今，也只有两人拥有。”
楚云来了丝兴趣：“都是谁？”
“一位是开创武墓派的老祖宗，年代久远，我也不知她的情况，一位便是如今大良的开国武郡主，也就是我的师尊上
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