别怪我没提醒你。”王宝剑笑着，严肃说道。
吴刚心里想走捷径，王宝剑早就看出这一点来了，便提醒起来。
“那我还是踏踏实实修炼吧！”
吴刚就像是霜打的茄子，无精打采地开始练习基本功。
“慢慢来吧，反正在村里没事做，练练基本功在大家面前装个逼，你觉得不好吗。”
王宝剑笑了起来，让吴刚修炼只是顺带，装.逼才是目的。
“正好我给你讲解一下基本拳法，这是大荒宗外门弟子必备的基础武学，拳法总纲。”
王宝剑神情严肃，有板有眼地看着吴刚，一字一句说的特别详细。
“不动如山做如钟，说的是马步要扎好，身上这口气更是要练的好，练的稳，那样气息才不乱。”王宝剑把自己的感悟说出来。
“气息，就是你自己的节奏，你要做什么，你要怎么做，这就是需要气息来平衡，来保持。”
王宝剑说完，陷入了沉思，突然道：“气息，能保持平稳，就是最好的！”
随即，他也练了起来，一拳一拳打出，空气被激荡开，“哗哗”的破空声此起彼伏。
这套拳法总纲里，都是一些简单的拳脚，更多是用来锻炼身体协调性，也不乏有很多奇招怪招。
对于王宝剑这个层次来说，哪怕是普通拳法，一拳打出去那也是有宗师的实力！
就跟提东西一样，三岁小孩可以提东西，二十岁的青年也可以提东西。
但是二十岁的人提的东西，三岁小孩是绝对提不起的！
王宝剑也是这个道理，就是普通一拳，先天期以下武者，根本抵挡不住！
“好，你继续，我休息一会，到时候奖励你个鸡腿。”
王宝剑停下，对吴刚鼓励道，随手拿出一只冒着热气的五香鸡腿，坐在石头上啃着。
“好香啊，宫廷密制呀！”吴刚激动的道，这鸡腿他自己清楚，是朱光明做的，采用灵气食
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