早晨五点，睡梦中的方长毫无征兆的睁开双眼。
他以前都是这个时间起来，这已经成了他的生物钟。
方长打开窗户呼吸了一口新鲜空气，洗漱完毕，他直接打开门出去了。
不得不说，北幕小区的绿化环境相当好，方长走在路上只感觉空气清新，似乎连空气中慵懒的灵气都活跃几分。
体内的《万物清源功》更是自发运转，贪婪无比的吸收着空气中极为稀少的灵气。
方长没有停下步子，很快跑出北幕小区，在保安尊敬眼神的欢送下，慢慢控制节奏，随着他的呼吸，两道微不可见的白色雾气竟然像是两道小蛇一样翩翩起舞，这一幕非常神异，不过毕竟时间太早，行人稀少。
也没人会把注意力放在一个晨跑的年轻人身上，所以竟然没有一个人发现，倒是一个苦着脸的小胖墩发现了，惊讶的指着跑过去的方长刚想跟妈妈说什么。
却直接被一只手揪住了耳朵：“小胖，我平时怎么跟你说的？不许这么指着别人，没礼貌！”
那小胖墩反应很快就想躲过去，似乎经历了很多次类似的事情，可惜却怎么也躲不过那只“爱的大手”，哭天抢地的被带走了。
这一幕，倒是让余光注意这里的方长莞尔一笑，心里却也有些羡慕。
不过这件事很快被他抛之脑后，没多久，他就来到了昨天的公园，远远的就能看到之前相见的沈天河爷女俩。
这边，等待已久的沈芳菲有些不耐烦。
“爷爷，谁知道他昨天是不是一时兴起来这的，我们还得等多久？”
“等到他来为止。”
沈天河叹息一声，知道宝贝孙女自幼心性高傲，“小菲，你既然跟他是同学，就多找机会接触接触他。”
“毕竟我这条老命没了就没了，可你，还有你爸，你二叔可都修炼的烈阳拳，如果不把拳谱修补好，恐怕以后他们也会跟我一样。”
沈天河忍不住咳嗽两声，身子
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