，第一站就是餐厅。
年纪上来了，不仅训练量要做出调整，饮食也同样要调整。
苏东的私人营养师保罗·拉卡斯科博士每周都会从葡萄牙飞曼彻斯特，为苏东检查身体情况，并为他量身定制未来一周的食谱，每天都会跟私人教练组保持沟通，随时调整食谱。
曼城也在不久前进行了大规模的整改，其中很重要的一条就是对球员饮食的重视，例如瓜迪奥拉就要求，联赛期间，每一名球员都必须要在训练基地里用餐。
球队提供的食物也是高标准的，哪怕是一些随处可见的水果，都是找了专门的供货商提供最高品质的水果，更不用说一些肉食之类的，但餐厅也同样提供一些披萨、汉堡之类的高热量食物，但球员只能根据食谱才用餐。
当然，曼城聘请了几名大厨，手艺都非常出色，就是专门为这些球员提供服务。
别以为这些大厨很轻松，其实他们真的很忙。
把山珍海味做成美味可口的食物，这其实不算什么，真正难的就是把那些没人吃的，甚至难以下咽的，如鸡胸肉这般的东西做得又营养又美味，那才是真正的本事。
曼城甚至专门为此支持厨师们去研发一些食谱，每年也花了不少钱。
苏东的食谱会在前一天由私人教练组发给餐厅，再由餐厅去配餐。
球员的运动量很大，胃口也是非常好，随便吃一些，那都是普通人至少一天的饭量。
尤其是像苏东这种高标准的配餐，各种营养都要兼顾，每样不多，但十几道菜摆出来，满满就是一大桌子。
不仅他是如此，其他人也同样如此。
要是碰到大胃王，那更是能吃下一头牛。
苏东就在对着一大桌子早餐和水果干饭时，接到了罗尼的电话。
……
“嘿，兄弟，你这么早就醒了？”苏东嘴里吃着，有些含糊不清地问。
“我都已经在酒店的健身房里练完了，你呢？”
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