地之力滋养恢复精神，加快肉身对于血气的吸收，调息、入定、龟息、先天、神照五重境界，通常而言，尚未筑基，开辟丹田的练武之人，打坐调息的功夫再深，也很难入定。
因为只有孕生真气之后，见微知著，对于肉身气血的把握才能鞭辟入里，入定也才有了根基。
当然，也不是没有例外，如他武当外院，就有几个弟子熟读道经三百卷，自幼修道，师法自然，也在尚未筑基前就入定宁神，加之悟性非凡，十五岁后，《龟蛇功》的修行一路突飞猛进，短短数年内就成功筑基，被诸峰争夺，收入门下，成为入室弟子。
“没想到，我二人白白在外院待了数年，此时却要向乞年你请教，真是惭愧。”清羽不禁摇头道。
“圣贤尚且不耻下问，我们连圣贤的一根脚趾头盖儿都不如，又有什么好羞耻的？”
胖子清夜翻了翻白眼道，这样的比喻让清羽狠狠瞪他一眼，从这憨货嘴里，就从来没一句好话出来。
一个时辰后。
青羊泉前，清羽抛出青羊令，干枯的泉潭中，顿时又出现了汩汩的泉水，寒气如白雾，缭绕沉浮，好似一口仙泉，又仿佛天界的星辰坠落在大地。
清静却庄严的青羊宫，沉香气入鼻，令人心神宁定，长明灯不灭，青石雕琢的兽香炉中青烟袅袅。
可以看到一个个杂役道人从身边走过，或是洒扫，或是搬运香炉，或是添加灯油，还有一些在运送蔬菜瓜果，有血红的稻米，弯曲如尖牙，晶莹剔透，清羽眼前一亮，这分明就是藏经楼武当史记中记载的虎牙米。
五百年前的鼎盛气象，烈火烹油，连宫中诸弟子食用的，都是一两雪花银一斤的虎牙米，整个青羊峰一天下来多少消耗，根本不在意。
苏乞年心中感叹，想要重现这样的鼎盛之景，实在不是一月两月，甚至都不是一年两年之功。
青羊殿前。
极元真人长身而立，还有那青年道士三人，也都立在殿前，似乎早在等候
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理