对方擒拿的切入的时机非常的准确和狠辣。
陈锋在主动应战的过程中，都无法避开对方的擒拿。
当然，他可以向后滑行，不过如此一来，就失去了对练的意义。
陈锋的手腕经常被沈兰妮给扣住，他想要挣脱，或者反向倒扣对方。
但是手上的功夫不如对方，好多次都被失败而告终。
不过陈锋也慢慢累积了经验，对于擒拿进一步的体悟。
他忽然发现，自己有些舍本逐末。
蟒蛇格斗术才是核心，就像沈兰妮以跆拳道为核心，辅助其他格斗技巧。
“我应该学着如何缠绕对方，缠绕住之后，再配合擒拿拿下对方。对，就应该是这样。”
陈锋激动一吼：“再来。”
沈兰妮嘴角扬起，再度上前，右手闪电般出手抓向陈锋的手腕。
就在这时，陈锋将手伸出，以手掌为蛇头，包住对方的肘部，手臂盘在对方的手臂之上。
此刻，沈兰妮的手掌也只能扣住陈锋手臂的部位。
“咦，还真被你琢磨出了一点门道。”
沈兰妮左手扣向陈锋压在肘部的手掌，想要双手扣住，不过陈锋哪里会给机会对方，左手主动出击。
沈兰妮试了几下，发下竟然挣脱不开，对方的双手手掌都包住了肘部的位置。
“松开，我们再来。”
……
一连对练了将近两个小时。
沈兰妮那是越打越惊，对方的攻击方式够奇特的，从不抓他的手腕，反而专攻肘部，一包住肘部，整条手臂就压过，紧紧盘着，根本就没法发力。
对战的双方马上陷入了僵持。
“松开，这回自由搏击。”
沈兰妮决定不跟陈锋玩擒拿，因为她已经拿不下对方。
自由搏击。
沈兰妮的手脚都放开，一直压着陈锋。
不过沈兰妮也
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