秘笈。
马忠见这个在自己面前毫无架子的老板，在商界冉冉升起的一颗明星如此上进，也就毫不保留地将自己曾经学到的，领悟到的东西传授给他。
吴旭听得很认真，学得也很卖力，一时忘记了自己手背上还扎着针，坐在病床上跟着马忠有样没样地比划起来。
好不容易将两瓶液体输完了，吴旭按了按床上的呼叫铃，让护士小姐前来将他手背上的针管拔下来。
护士小姐见马忠在病房，不好意思继续拿张萌萌来和吴旭开玩笑，拔完针，提着空瓶子离开病房。
护士小姐刚一离开，吴旭就按耐不住地从病床上跳下来，前去关好外面那间会客厅的房门，跟着马忠继续练功。
马忠觉得吴旭的身体还没有完全恢复，便教他一套“咏春拳”的基本要领——
咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术，其长处在于埋身搏击，它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。
咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法，更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。
咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。
吴旭跟着马忠学得很认真，且他悟性也很高，很快便掌握了咏春拳的基本要领，练习得格外卖力。
眨眼功夫，一上午的时间就过去了。
马忠见吴旭练得满头大汗，便向他建议道：“吴总，你累了吧？”
“不累，咱们继续！”吴旭正在兴头上，不想放弃自己这个难得的练功机会，继续按照马忠教给他的方法练习。
马忠摇头说：“你身上有伤，还是休息一下吧，如果运动强度太大了，对你的身体恢复不好！”
吴旭觉得马忠的话有道理，
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