洪荒大陆，生灵无穷无尽，不过经过这数百万年的发展，总体来说，还是以普通人族为主，数量占据一半以上。
虽说是普通人族，早没了最初人族的种种神异，根脚也降低到了下限，但整个世界因灵气充沛，土地丰肥，生民自然不同凡响。
由于呼吸的是夹杂着仙灵之气，毫无污染的新鲜空气，吃的是被无边元气侵染过的水谷植物，即便本身不能吸收灵气和元气，但也被动的被滋润着，故而人人身建体康，勇力非凡。
而且自从神农尝百草，轩辕、岐伯等著《皇帝内经》，药师佛开创医家学说过后，人族的医学发展早就形成一套完整体系，再结合道家养生术，很是出了些生死人、肉白骨的名医，所以即便毫无修为在身的人，也能轻松力搏虎豹，只要不遇上天灾人祸，活上百来岁轻轻松松。
虽然早已经距离上古朝不保夕的艰苦岁月远去，但生民安居乐业的环境之下，便开始有了更高的追求，对于修仙访道，长生不老自然极为追捧，仙道因而大兴。
不过修炼并不容易，除了要有仙缘之外，还要有慧根，根骨、悟性、机缘缺一不可。
而且仙人重因果，一旦修仙，除非修的人间入世之法，譬如在龙庭中做官，受人约束、贡献力量、不得逍遥，由国家体制代替承担因果，不然就需要隐居深山，远离红尘，以清净心来领悟仙道妙法。
所以虽然诸教派信众不可计数，但大多只是普通众，除了能培养高尚的道德，积累阴德，并一定程度上能得教派庇护之外，和其别的普通人并无不同，能够真正拜入各教派宗门，学习高深仙法者凤毛麟角，普通信众一辈子都接触不了更高层次的力量。
不过这种情况在武道大兴之后便彻底得到了改变，相对于仙道高邈神秘，武道就十分接地气了，入门简单，对资质要求没那么高，而且也不用清心寡欲，人人都可修炼，就算不能够有所成就，也能强身健体。
但所谓穷文富武，武道修炼固然要求低，却相对的需要
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