益和长则数月，短则十几天时间基本上都能恢复！
但神灵之血，一旦消耗了，便极难补益，只有一些特殊的天地奇珍，或者是吞噬炼化其它种族比如妖魔异族的本命精血，才能回复！
但妖魔异族想要凝练出本命精血，血脉必须要达到七阶才行！
七阶乃至七阶以上血脉的妖魔异族，和人族的灵皇，灵圣，灵帝一样，无一不是强横之极！想要击杀可不是一件容易的事情！
而且上了七阶血脉的魔裔妖族以及其他异族，没有特别重大的事情，轻易不会出来，更不会轻易涉险！
这就造成了灵修强者想要纠集几名同伴去猎杀同等级的妖魔异族，夺取本命精血的事情都变得极为困难！妖魔异族的情况也大抵差不多！
而人族的【神灵之血】，魔族的【魔神之血】，妖族的【妖之圣血】，以及其他种族的【圣灵之血】，在漫长的时光中总会因为各种原因会有所消耗。
天地间那些可以回复这【本命精血】的天地奇珍可不是那么容易遇到的！
那么，最便捷，也是最有希望获取补益的自然便是从其他种族的强者手中攫取！
这也是为何，人族，妖族，魔族以及其他异族之间隔个三五千年便会爆发一次较大规模的域界大战！隔个万年数万年时间，便会爆发一次大规模的域界大战！那些生存超过万年的老怪物们都会纷纷现身参战！
在中小型规模的域界大战中，人族凭借着人口基数大，总量多，修炼快的因素，赢得最终胜利的几率明显要高出其他种族！
但在那些数万年甚至是十万二十万年才有的超大规模的域界大战中！
人族十有八九都是损失最为惨重的，那是整个人类的浩劫！要历经万年甚至是数万年才能重现辉煌！
这是只有达到灵皇，灵圣，灵帝境界的强者们才知晓的一个秘密！
......
“轰隆！”一声霹雳！
一道雷霆落下，不
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