要想提升自己的实力，就得把灵魂强度提升上去，直到灵魂凝练成形，犹如实质一般的存在，这才能修炼灵魂之火，这样才能将下三昧神火融为一体，最终才能淬炼肉身，以及尝试炼器之术。
“提升灵魂强度啊…”
吴一凡望着天花板，那帅气的脸庞上，突然露出了一抹苦涩的笑意。
要提升灵魂的强度，可不是那么容易的，就比如，吴一凡曾经在友爱医院抓到的那只长舌头鬼，它就是一个灵魂体，它从死的那一天开始，至今不知过了多少年，又吞噬了多少的灵魂体，到现在也没有把自己的身躯凝练成形，让普通人肉眼可见。
当然，如果那长舌头鬼凝练成形的话，就可以称之为鬼王了，吴一凡是根本不可能对付得了她的，只会成为它的下酒菜而已。
而吴一凡若想修炼灵魂之火，必要的一个条件，就是灵魂凝练成形，否则说什么都是虚的。
所以，那长舌头鬼花了那么多时间，吞噬了那么多鬼魂，至今也没见她把自己的灵魂体凝练成型，吴一凡这才刚开始，更别说要等多久才能把灵魂凝练成形了。
这灵魂之火其实是一道坎，过了这道坎之后，那么，他便是陆地神仙，到时候，别说内劲高手、化劲高手，就算宗师高手，以及传说中的神境高手他都不放在眼里。
当然，吴一凡要凝练出灵魂之火，也不知道要等多少年了。
反正吴一凡现在不知道有什么办法可以有效的、快速的提升灵魂强度，仅仅知道的，只有一个龟速，并且也是最简单的办法。
那就是养！
所谓的养，是靠自己肉身的血气去养，身体越健康，所养的效果就越快。
所以，你会常常看到一些人，作息规律，健康饮食，身体格外硬朗，哪怕到老以后，精神依然抖擞，目光精湛。
但是，按照吴一凡的推测，如果靠这种方法的话，他最少五十年后才能修炼灵魂之火。
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