，怕是三天都坚持不下来。
天子听着张越的话，也是得意了起来，脸上洋溢着喜色。
对老人来说，最大的喜讯就是身体健康。
老皇帝尤其如此！
不过……
这位陛下看了看张越，然后问道：“依爱卿的意见，朕这里还需要做些什么改正？”
“陛下……”张越笑着道：“养生之法，首在养，次曰静……”
“当然，还需因地制宜，因季养生……”
“如今，严冬将去，春日将临……臣给陛下改一下食补的方子和餐饮的菜单……”
“此外这锻炼之事，也当相对加强一二……臣给陛下留一个五禽戏的法子，陛下照此早晚打上几遍……”
天子听着，满意极了，道：“有劳爱卿了！”
这过去数月，特别是这个冬天，在坚持按照张越的办法养生后，他自我感知无论是身体还是精神，都比去年要好。
甚至连畏冷、冻脚的毛病都没了。
晚上睡觉也未发觉身体有疼痛或者不适，更没有梦魇、噩梦的困扰。
经常是一觉至天明，醒来后便是神清气爽。
这可真的是太棒了！
“对了……”天子忽然想起一个事情，对张越道：“护羌校尉范明友此番回京，为朕带回了卿所谓的虫草……海官衙门也贡来了鲍鱼、鱼翅……”
这位天子摩挲着双手，看着张越，满脸期待的表情：“卿是不是……？”
“陛下放心，待臣将食补方子和五禽戏的法子写好，便去给陛下烹煮……”张越哪里不知道这位天子是嘴馋了。
说起来，也是可怜呐！
自从被张越带上了养生之路，这位陛下就远离了烟火与辛辣的食物，走上了清淡的道路。
连香料都没怎么接触了。
他唯一可以大快朵颐的时候，也就是张越回京，为他烹煮美食之时。
这也是让宫中
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理