的“止心随息”是息法，这次他教我的仍然是一种息法，名子叫“九节佛风”。这九节佛风听上去并不复杂，就是在定境中调整息法，一口气分九次吸入，然后再缓缓的一次呼出。尚云飞好像对九节佛风做了一点小小的改动，告诉我一气九吸，吸吸入丹田，一阳生之后，再一气九吸，吸吸入命门，命门气动之后，一气九吸，吸吸通夹脊。
其中的心法和风君子所说的火候炉鼎略有不同，风君子告诉我通督勿用意念引导，让气机自动而上。而九节佛风讲究心与息相随，心息不离，融入体内真气，节节破关而行。我问尚云飞：“这样行吗，就是调整一下呼吸，就可以冲开经脉？”
云飞答道：“你以为很简单吗？其实九节佛风远不止如此，我师父还讲过左息右息，有时候一口气要分九九八十一节，我现在对你讲的已经是最普通的了。高深的内容我也不方便告诉你，你去试试吧，一定会有用的。”
…
我并不知道，以九节佛风这一类的息法通督，并不是丹道筑基阶段可以修炼的。这与风君子所教看上去差不多，实际上大异其趣。九节佛风引真气节节而上，走的路线并不全然是督脉，而是脊柱。这是周天炼形，达到洗髓阶段时，炼丹人才可能修炼的功法。然而云飞对丹道并不熟悉，他是以自己的修为来指点我，也没想想我究竟是什么功底，而我更是一窍不通，他说什么我就听什么了。云飞还千叮咛万嘱咐，要我千万不要告诉风君子。
既然云飞已经教我九节佛风，我在修炼火候炉鼎时自然忍不住想要试一试。这一试，果然感觉修为精进，真气沿脊柱节节而上，仍然是到达夹脊为止。在夹脊处九吸一过，感觉豁然开朗。一股真气由命门直冲玉枕，全身说不出的舒泰！然而这种舒泰的感觉却没有维持多久。
云飞教我以九节佛风通夹脊，真气已过夹脊，我却忘了停下来。仍然以九节佛风的吸法引真气去冲玉枕（后脑）。只觉得一股真气在后脑盘旋，并没有顺势冲上顶门，而是在玉枕越积越多。我觉得头
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