“你给在里面给我做五百个俯卧撑，然后在拿着一旁的木桩子，把它放在自己的身上，起来躺下连续五百次，按要求做完五百个，要是你完不成这些，你今天就别想吃饭。”
赵新雅那高亢的声音从扩音器中传了过来，气的徐林牙根痒痒。
但是那高强度的水浪击打在他的身上，还真让他有些站立不稳，甚至皮肤还感受到了一种强烈的顿痛感。
但在这种情况下，居然还要让他做俯卧撑和仰卧起坐！
徐林真的有些怀疑这个女人到底是不是来整他的了？
咬咬牙，徐林收好眼镜，便开始抱着一旁的圆木头，本来他以为这木头应该不是很重，但当他拿到手的时候，他就发现这的木头至少也得一百斤吧。
这个赵新雅，算她狠！
抱着木头，放在自己的胸前，再加上强烈的水浪刺激下，开始了行动……
等做完这些的时候，太阳都已经升到了高空中。
徐林真是又渴又累，最后他满身污泥地从下面爬了上去，像是刚刚经过一场大难一样甚至连原本的样貌都看不见了。
赵新雅拿起水管又对准了徐林，对着他就是一顿猛呲。
霎时满身淤泥的徐林终于露出了真面目。
赵新雅这才满意的收手。
关掉水龙头，赵新雅大摇大摆地朝徐林走去。
“这加餐的滋味如何啊？感觉不错吧？”
赵新雅笑的一脸的妩媚，双手放在了膝盖上，俯身看着徐林。
徐林冷哼了一声，白了赵新雅一眼。
“你就这么点本事？这才哪到哪啊？”
徐林显得很不服气。
赵新雅嘴角笑意一僵，“哼，以后有你受的。”
徐林像是想到什么一样，伸手就想去抓赵新雅的手腕。
赵新雅却是一脸嫌弃地避开了。
“先去洗澡换身干净的衣服去，一会儿回来训练继续。”
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