十公里负重拉练下来，除了秦风出了一身大汗之外，其他人几乎要累成死人了，跑回来就都躺在地上喘气，小腿感觉都不是自己的了，腿肿了，脚也磨破皮了，像是死了一回，躺下来人就不愿意起来了。
秦风喘了会气，用脚挨个踹过去，大声骂道：“都起来，别他娘的跟死狗似的，这样躺着对心脏不好，站起来慢走几圈。”
龙剑不情不愿坐起来，手撑着地面一点点站起身，喘着粗气摘掉腿上的绑腿，手掺着腰走了两圈，慢慢感觉心脏跳动没那么激烈了，果然是好了许多。其他人见队长都不敢偷懒，就更不敢躺在地上装死狗了，摘掉绑腿，双手叉腰慢走散热。
秦风蹲下来，把年舒颜扶起来，解下她腿上的绑腿，帮她按摩小腿和大腿，笑着说道：“其实你没必要这么拼的，何苦呢。”
年舒颜能坚持下来，着实出乎秦风的意外，像她这么娇生惯养的千金小姐，哪里受过这种累，可她偏偏咬着牙坚持下来了，可见爱情的力量有多大，能让人死，也能让人生。
年舒颜擦着脸上的汗，随着秦风帮她按摩腿部肌肉，两条腿没那么酸疼麻木了，慢慢也就缓过劲来，露齿一笑道：“你答应过我，要教我内功心法和秦家拳的，这次不就是个好机会嘛。我就是要告诉你，我这个人说话从来都是算数的，你们男人能做到的事，我也一定能做到，绝对不会输给你们。”
“行了，我知道你厉害，可以了吧。”秦风拍了拍年舒颜的肩膀，把她从地上拉起来，说道：“走吧，去吃早餐，吃完早餐我也该回去上班了。”
武警中队的早点还是很丰盛的，营养搭配也合理，吃完早餐，秦风去浴室洗了个澡，冲掉身上的汗水，然后开着车回市政府上班了。
进办公室喝了杯茶，翻阅了一下近期的党报党刊，然后处理了一些文件，十点钟的时候，秦风估摸裘千尺这会也该起床了，摸出手机拨打裘千尺的手机。
电话响了一会儿裘千尺才接通，声音懒洋洋的，像是还没
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