学去打球。大学一年级时他被选入大西洋赛区最佳新秀队。后来又转到北卡罗来纳大学威尔明顿分校并在那里完成学业。
毕业后，加农先是在一些半职业的联盟打球，后来决定改为从事教练工作，当训练师训练专业的篮球运动员进攻技术。
到2018年，加农制作了超过25张最畅销的篮球培训dvd，侧重于介绍最有影响的训练与篮球培训技巧。他的nba客户包括阿玛雷-斯塔德迈尔、杜兰特、詹姆斯、保罗、哈登等众多大牌球星。
没能进入nba打球是加农心中永远的痛，他只为掘金打过夏季联赛。虽然技术非常出色，但他的身高只有180cm，并且是个爆发力糟糕的白人。他的运球技术很好，投篮精准无比，可惜只有纯技术打不了nba，随便来个3流后卫都能靠身体对抗把他打爆。
对他而言，做教练是最好的选择了。
郭旭打电话联系了身在洛杉矶的加农，去他所效力的公司见面。
当郭旭说出自己的诉求，加农提出了疑问：“郭，你真要现在聘请我做训练师？nba常规赛正在进行中，你根本没办法完成我提出的那些高强度训练，就算你要练也只能等夏天休赛期。”
“不，我要的就是现在练，等到夏天就没意义了。”郭旭坚持己见：“我非常了解自己的身体状况，高强度训练肯定没问题，关键是我要在季后赛之前变强。”
他当然没问题，循环里身体是bug，每天6点准时满状态在公寓醒来。
“你隔几天练一次是没用的，只会影响你的比赛状态，适得其反，如果过度疲劳，还会容易受伤。”加农感觉郭旭就是个外行，他必须得为客户负责。
郭旭可不是普通nba球员，他是湖人队的第六人，最佳新秀，全队第三得分点，要是让人知道是哪个训练师把郭旭练伤了，球迷和湖人管理层都不会给加农什么好脸色看，这会直接影响到他的事业。
“我就想练练进攻技术，不主练身体素质，
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