叶飞笑了笑，说道：“这套动作是我根据‘五禽戏’的基础上创造出来的。
其目的是为了锻炼我们身上的肌肉以及激发我们的潜能。
只要你们能保证每天将这套动作做一千遍以上，你们就会发现自己的身体素质将会得到很大改变。
到时候，无论你们是出拳、出掌或是踢腿，力量都会在你们以往力量的基础上翻十倍，甚至更多……”
听到叶飞的话，在场的所有人傻掉了！
“什么？！每天做……做一千遍？！”
严子龙忍不住惊呼了一声，道：“可是，飞哥，我们现在连一遍都做不到。一千遍，真的能做到么？”
其他人也都一脸惊骇地看向叶飞。
因为，他们也觉得每天做一千遍，不太可能。
叶飞笑了笑，道：“子龙，只要你们熟悉了这套动作，然后再每天勤加练习，到时候，你们自然能做到的。”
“嗯，飞哥，我要变强，我会勤加练习的！”
严子龙激动地直点头。
其他人也都使劲地点了点头，浑身都感觉热血沸腾了！
他们可是华夏最强的两个特种战队，都是部队中的精英！
越是困难，就越能激发他们前进的动力！
尤其是见过自己和叶飞的差距后，他们就更想努力了！
这时，潘国栋恍然道：“叶先生，难怪您的力量那么强悍……原来，是因为您修炼了这套动作啊！”
叶飞摇了摇头，说道：“不是啊，我教你们的这套动作只是简化版的。
我自己练的那套动作比这个复杂的多，速度节奏也比这个快，而且强度也比这个大很多。
所以，我才给了个简化版的让你们练。因为，复杂版的，我就算教你们，你们也学不会啊！”
此话一出。
所有人再一次被震撼住了！
他们连一遍都做不完的动作，竟然都只是简
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