要给我抓住任何机会逃跑，因为只有保证了自己的生命，才是最好的特种兵，在我的字典里没有懦弱的特种兵，有的只是那些看不清时局而送掉自己性命的傻瓜，这样的事情，咱们完全可以避免啊！你们想一想，当你赤手空拳的面对人家的导弹的时候，你们再去硬抗，那还有什么意义吗？所以以后的战斗，我让你们跑的时候，谁也不能犹豫，立即给我跑，否则我也不去收拾你们，敌人的炮火会收拾你们了。以后每天训练负重跑四个小时，分别是早起床之后，吃完早餐训练q-ia:ng法的半个小时后，下午四点钟还有晚饭之后各跑一个小时。”
特种兵们都理解的点了点头，晨曦又说道：“至于你们身的负重包，也要随着你们功力的加深而增加，当你们达到了你们学到的功法的第二层的时候，要在这样的基础增加一倍的重量，否则训练下去没有什么效果了。一定要把握好自己的功力增长的情况，不要浪费时间。”
现在时间是午十点半，晨曦说道：“以后九点的时候，开始跑步，跑完之后是十点，今天为那些人解答问题，所以耽误了半个小时，跑步之后是武功的传授了，你们每个人背诵的口诀都是内功心法，接下来的一个小时，我会传授你们真正的武功，让你们能快速融会贯通，让你们能快速成长起来。”
在场的人，无论男女都非常兴奋，没有想到将军会教给他们真正的武功。他们只听晨曦说道：“武功练到最高境界，任何东西都可以拿来当武器用，不知道大家有没有看过《倚天屠龙记》？”
特种兵们都表示自己看过，都羡慕张无忌的好运和艳福！晨曦笑了笑说道：“我让你们想的是他在光明顶为他外公解围的时候使用的武功，他是不是拿了一块大石头与何太冲他们夫妇交手啊？”
众人想了想，书的确有这么一段。他们都了解了高晨曦的意思，吕宸说道：“将军，我们理解你的意思了，只要我们把内功练好了，以后用武器能随心所欲了，是吧？”
晨曦说道：“是这个意思，现在你
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