“加多少？”
“一百吧！”林明远淡淡的说道，三百公斤对于力量系健身者来说，确实是一个很大的数字，但是对于林明远来说，还真不是一个大的重量，甚至都没有用力的感觉。
这个用力的感觉是指用出异能的力量，他刚才就是用自己的力量来完成这个卧推的。宋雄威在一旁犹豫了一秒，这个一百可是指一百公斤，那就是四百公斤了，这个力量是宋雄威用了半个多月，每天八小时以上，做到力竭才获得的，唔，不过应该也没事，老大就是老大，还是真的厉害的
。
四百公斤也不错了，他开始搬杠铃片，挂在杠铃上，却没有急着走开，而是说道：“老大，要不要我帮你保护一下。”
所谓的保护就是他站在杠铃的另一端，双手擎着点杠铃，防止卧推者力有不竭的时候，别脱手后被杠铃砸到，每年很多卧推者冲向危险也都源于此。
“不用，退后！”林明远拒绝道，他双手握住杠铃，将杠铃推起的时候，心里就已经有了底气，这个四百公斤的重量对他来说也还是小重量，至少没有激出他的异能，那就不算大重量。
旁边冷剑锋点点头，老大还是老大，他完全是一种轻松的状态，而且还不是装的轻松，是真的感觉到轻松，这一点可以看出来。
四百公斤轻松推起，一连八个做完，林明远手臂和胸部的肌肉隆起一些，这是正常的生理反应，肌肉连续做收缩的运动，导致肌肉充血，肌肉纤维膨胀，看起来整个手臂和胸部就更加发达。
但……四百公斤显然还不是极限，林明远做的很轻松。
一旁宋雄威也看在眼中，心里不禁有些没底了，他做四百公斤的时候也是不费劲，但那是现在不费劲，一个月前还很费劲，甚至也做不到标准的八个卧推，而现在，林明远却是毫不费劲的做了八个！
虽说四百公斤和五百公斤还不是一个等级，别说差一百公斤了，就算是差十公斤，那都是一个坎，但是老大这么轻松的就做
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