”甄诚觉得自己很贱，居然求别人折磨自己。但为了小命，甄诚也只能低声下气了。
黑殇器灵不说话，傲然的挺立着身子，一副我很忙的模样。
“老不死的，你不帮我，我就吃了观音玉手！”甄诚又拿出了看家本领，大声威胁黑殇器灵，“你别忘记了，我们有灵魂契约的，我不好受，你肯定也逃不脱！”
“那我们要约定好，这次锻炼开始之后，以后就不能再停下！”黑殇器灵那苍老的声音中透着冰冷，大有不折磨死甄诚不罢休的架势。
“为什么不能停？”想想那让人疯想自杀的疼痛，甄诚诧异的问道。
“你知道精气神吗？”对甄诚的无知，黑殇器灵好像已经习惯了，没有直接回答甄诚，冷冰冰的问道。
“不是一回事吗？”甄诚很少考虑这种问题，“精神好，气色好，精力就充沛！”
“你说的，是医学方面的解释！我问的是，是修真世界的常识！简直驴唇不对马嘴！”问了也白问，器灵狠狠的嘲讽了甄诚一句，然后缓缓解释道，“精气神，对应人体的三处丹田！炼精阶段，也就是古武时期，这个时候，主要以强身健体为主；练气阶段，也就是你现在这个阶段，气态渐渐液化，填满下丹田，你要修炼中丹田，也就是修心，称为练气！等你结丹之后，要向元婴期冲击，这个时候，你要慢慢修炼泥丸宫，也就是修炼神识！”
“原来是这样！”人体有三处丹田，甄诚是清楚的，但为什么那乳白色的气体能在三处丹田里自由流转，甄诚就不明白了。恍然大悟的点点头，再想想自己，甄诚又异常的迷惑，“我现在明明是筑基期，应该修炼中丹田的，你为什么让我修炼泥丸宫？”
“愚蠢！”黑殇器灵那苍老的声音中透着无语。
“难道我天赋异禀？别人修炼中丹田的时候，我修炼泥丸宫？”
“你要脸吗？”黑殇器灵很想躲起来，咬牙切齿的骂道，“你已经快把自己炼废了，知道吗？”
“下丹
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