机械迷城有很多门，各种防火门、防盗门、抗爆门。
侏儒还是很有自知之明的，知道机械迷城不算大，人数也不算多，自己这个种族的战斗力又比较可怜，基本上战五渣级别，所以就在防御上下大功夫，也确实给高文带来了很多麻烦，尤其是进攻的时候。
这些门有多难突破，高文再清楚不过了。
当然了，现在也给高文带来了希望，抵抗侏儒、狗头人大举入侵的希望。
随着第一扇门落下，高文扶着破铜烂铁机器人，大口喘气，着实累得不行。
“还是有点儿虚，需要加强锻炼啊！”高文脸上出现了细密的汗珠，心想白银之手骑士的训练强度不够，应该换人了。
据说有一种床上运动，能活动浑身的每一块肌肉，其实算下来是最累、最有益身心健康的，不过如果运动时动作不到位，反而容易引起某些地方的拉伤，对身体负荷很大。
高文这具身体的前主人，就是因为经常参加这项运动，又没人指点，结果才身体越来越差。
而人家马库斯，运动量比高文大了一百倍，反而身体越来越好。
十三年前，身为普通人类的马库斯，身体状态居然比拥有红龙和白龙血脉的兰斯洛特还要强，应该就是长期坚持这项运动的结果。
高文觉得，应该找个时间好好向马库斯讨教讨教，然后去找小侍女莉娜、北郡牧师安妮塔、精灵弓箭手艾琳、女德阿丝塔莉雅、熊猫人艾雅这些人，当然还有魅魔好好研究研究，这样才能让大家的身体和心灵，保持健康状态。
运动有益身心健康，地球上宣传的口号，在这个世界也不能荒废，应该加以推广，这样才对得起“穿越者”的身份嘛。
就跟西方某个号称“世界警察”的国家一样，什么经济制裁、军事威慑，都弱爆了，文化入侵才是最有效、最深入的侵略。
华夏有那么多优秀的此类书籍，东方某国也有很多此类教学视频，高文以前看了不少，觉得
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